Dr. Mark Nan Tu 涂南博士

这次到深圳出差，住了3个星期，去年我在广州的时候去过台山的下川岛，对于小岛上的休闲旅游感觉非常不错，这次在深圳的最后一个周末决定去附近的岛屿转转，看来看去，选择了在珠海的外伶仃岛。

在珠海众多海岛中，外伶仃岛天生丽质，以其石奇水美、幽雅恬静、空气清新而闻名遐尔，该岛就是著名诗句中的“伶仃洋里叹伶仃”的那个伶仃岛。岛离珠海和深圳距离差不多，都是20多海里，1个半小时的快船便到，而且岛不大,主要的城镇和酒店都在码头附近，走路就可以到。

夏天旅游旺季的时候，深圳有直接到外伶仃岛的快船，可是现在旅游淡季，快船取消，只有每天从珠海到外伶仃岛有两班快船，所以我必须先到珠海。我是周五下午1300在深圳的蛇口码头上船去了珠海的，快船1小时可到，下午两点船到珠海的九洲码头，从那里打车25元去了珠海的香洲码头，从九洲码头到香洲码头正好经过珠海著名的情侣路，一路上观看海景，25分钟以后，我到达香洲港码头，从那里买了去外伶仃岛的快船票，上了下午1430的最后一般快船，大约1小时40分种以后，我到达外伶仃岛，下船以后，发现岛上的各类酒店都有派来接客生，各举着酒店的牌子在码头接客，我在网上查到岛上最好的旅馆就是相思林度假别墅，而且性价比比较高，所以就跟着接待员来到这个酒店，讨价还价以后，我拿到260元/晚的海景房，入住以后，发现其实条件非常一般，最多就是2星的招待所标准。不过在这个离开大陆20多海里的小岛上，能有个这样的地方住已经很满足了。

一切安排就绪，我来到阳台上，别墅建立在靠海的悬崖上，下面就是一望无际的大海和还有远处伶仃洋上星罗棋布的小岛，伶仃洋上蔚兰相接，海天一色，靠近岸边的地方有不少停泊的渔船，风景真是一流。这时已经下午5点多，中午我由于赶路，没有吃午饭，所以饥肠辘辘，我顺着山路，下到镇上，这时，薄雾黄昏时，霞霏映海，渔舟唱晚，我找到一个海鲜大排挡，要了一条鱼，几只螃蟹，一些当地的土产贝壳，美美地吃了一顿。这里吃饭的价格大约比深圳的海鲜大排挡贵30%，吃完以后，我沿着海边的一个堤岸走到海里最远处的一块石头，坐下来感受夜晚的海滩。远处就是香港，长洲岛、太平山、青马大桥等香江景物时隐时现，星星点点的灯光，恍如梦幻中的海市蜃楼。近处波涛阵阵，水花不时冲上来打湿我的衣裳，黑夜中的大海无边无际，让我感到大海的博大精深，不知不觉自己也心胸开朗起来。回想往事，人生岁月象电影一样从我眼前流过，有的是特写，非常清晰，有的是远景，比较模糊。经过的事如过眼烟云，遇到的人又在何方？只能心里默默祝福：但愿人长久，千里共婵娟。

在海边听涛，不知不觉几个小时过去，回来的时候，发现大海的涨潮已经淹没了回来的道路，不过好在水并不深，回到酒店，洗漱完毕，搬来一把椅子，坐在阳台上，打开一瓶啤酒，吃着镇上买来的花生，漫天的繁星，半海的渔火，远处时隐时现的岛屿上的灯火，海浪拍击着岸边的礁石，波涛阵阵，人生如梦，一尊还酹江月。

珠海的香洲码头，这里可以坐船去外伶仃岛

在山上看伶仃岛的小镇

日落下的伶仃镇

相思林别墅的观海走廊

镇上的渔民的雕塑

这周在深圳通过网上约球找到几个球友，去了蛇口和罗湖各打了一场比赛。都是双打，我平常从来不打双打，因为我目前阶段需要的基本的动作，步法的练习，而远远没有到战术和配合，而且单打的强度足够大，时间的利用率也很高，非常适合于我。

但是这次是在别人的场地，所以我去了以看才知道已经有3个球友，所以也就没有其他选择。两次比赛的结果是，蛇口的比赛，0-2输，罗湖的比赛1-1(抢7)（平）。

我在比赛中都站ad side (反手)，蛇口的比赛中，对方的2个人据我观察有3.5的水平，我和我的搭档大约就是3.0的水平，所以输球也就没有什么疑问。罗湖的比赛，对方大约3.5，我的搭档3.5,我因该是4个人中最差的，最后打成1-1平分，结果还是满意的。

总结一下：

1：发球：所有球友都只有一种发球，一发，二发都是一种发球，介于flat和kick之间，只是力量差别一点而已，所以很多双误，有两个对手的身高较高，发球力量很大, 同时双误也很多，他们的发球局，总分上来说并不占很多优势，没有一个球友可以控制发球左右两区。

2：后场，所有球友都基本使用正手击球，而且球速不快，只有平常练习的70%的力量，如果主动发力，几乎全部出界，来回push可以达到5-6次，说明后场的正手还是比较稳定的，当然落点并不靠后。没有人用反手的上旋来进攻，单反多用的是切削球，双反基本就是挡回去，而且不能控制落点。

3：网前：没有人主动随球上网或者发球上网，都是站在网前的选手打劫击球。但是一旦机会来临，基本都能打成winner.

4:高压：可以明显感到没有人仔细练过，稍微难打一点的后退中高压，基本都是下网。

5：放小球，无人使用，平常练习不够。

6：步法：除了自己突然发力而出界以外，unforced error都是自己移动不到位造成的，可见平常步法训练不够。

感觉自己要提高水平，需要在以下几个方面努力：

1：发球的稳定性，多多练习，而且学习第二种发球kick serve，减少双误。

2：底线，动作的稳定性的提高

3：网前的正反手截击

4：后退的高压球

5：移动中的正反手练习，主要练习步法。

这两周都在深圳出差，大多数时间都待在石岩关外的一个工厂里面，去过深圳大学进行运动，也去过福田和罗湖找球友打球，都是坐公车去的。感觉：

1：关外的工人真是非常多。朋友的工厂又扩大了，刚刚搬的厂房也基本上被填满了，虽然世界经济危机，出口减少，但是他们还是在扩充人员，特别是工程师和技术人员。出得工业区的大门，满眼都是全国各地过来的打工妹。

2：深圳的公车比北京贵，我从西丽坐车到福田是20公里，1个多小时（不堵车时），需要5元，在北京也就是3元到顶。

3：深圳郊区的车开得飞快，可以和小车的速度比美，根本没有必要坐Taxi，我坐过361,332,101等几路公车，车子开得很野，但是速度很快，而且上车基本上都有座位，非常方便。

4：道路情况混乱。道路上18轮集装箱大卡，小车，公车，摩托，行人混乱，事故几乎每天看到，西丽到石岩这一段，福田的某处都在大搞施工，到处是混乱的场面，而且根本不考虑交通需求，建筑材料随街堆放，给交通带来极大的不便。

5：巴士售票员经常查票，而且每次都发现几个逃票的年轻人，说明A;售票员的工资与售票收入有关B:整体人口素质差。

6：生活真的方便，到处都是杂货店，同一个地点有好几个，好像所有的人都在自己做小生意，绝对不可能发生像北京9点以后买不到日用品的现象。同时也带来非常混乱的场面。

7：堵车情况比北京好，即使堵车，车子也在走。北京2-3公里车子走半小时是经常的事。

8：餐馆很多，价格和北京差不多，快餐：真功夫，比比皆是。一般吃饱25元左右，并不便宜。

9：房价虽然掉了，但是罗湖，福田随便看看，房价依然在1万多一平方米，满街的打工仔和打工妹显然不是这些房子的消费人群，他们都在工厂提供或者自己租的8人间里面，类似现在的学生宿舍。

10：深圳没有什么像样的学校，有的只是技工学校，这个以全国大量打工妹的低成本实现发展的城市已经渐渐失去优势，产业没有中高端人才而失去竞争力，低端的人才又大量流失给其他的地区甚至原来的农村，而周边的城市除了广州都很不发达，没有相互依托，所以深圳未来的发展前景不会太好。

我上大学的时候玩过网球，但是没有正规的训练，毕业以后，出国以前玩过一段，去了美国以后，虽然带着拍子，但是一直没有打，主要是没有合适的球友，一耽误就是10多年，所以到今年基本上不会打了，今年8月，趁着奥运的热情，参加一个网球的培训班，结束以后，通过网上约球，学习各种网球论坛，观摩教学录像等，水平大有提高，由于以前有一些基础，目前的水平大约是刚刚到3.0的水平。我打算继续练下去，过一段时间录像一次，可以纠正自己的动作，看看提高的幅度。

 1：发球录像：

2：正手录像：

3:反手录像:

 

五座楼森林公园,位于密云城北18公里，是密云水库环湖西路旅游线上的第一站，从京承搞高速公路密云出口下来只有10多公里便到公园门口，如果自驾车，交通极为方便。

五座楼森林公园总面积近1400公顷,森林覆盖率达73%，公园里面有五座明长城的烽火台而得名。

周六这天，秋高气爽，能见度很高，我们登山队决定去五座楼森林公园登山。五座楼森林公园的停车场很小，只能容纳15，6辆车，不收门票。可以沿着小路直接上山，一路上山花红叶，色彩斑烂，远望山脊上的五座城楼好像伸手可触，道路都是游人踩出来的，但是山势平缓，还是比较好走的。大约半小时以后，我们登上一个小的山头，回头望去，密云水库尽收眼底。绕过这个山头，我们向下走了一段，马上进入峡谷之中，一汪溪流山中流过，我们顺着溪流前行，道路变得泥泞起来，听一个队友说他们夏天来的时候，道路上都是泥泞，可以说是连滚带爬的登山。好在现在是秋天，雨水比较少，道路比较好走。大约半小时以后，我们走过2座吊桥，发现这里峡谷幽深，森林茂密，过了第二座吊桥，不远有一处有一个分叉，向左只要30分钟就可到一处观日楼，（这个观日楼的海拔只有500多米，不是五座楼），五座楼之中的任何一座的海拔都高于这座楼，向右走才是上五座楼的正路。

由于队友中有人去过观日楼，所以我们选择向右走，很快，山势变得非常陡峭，很多地方的石头和泥土都很松，非常难登，秋天的山谷中气温比外面低，大约只有15度左右，但是我们还是汗流浃背，大约15分钟以后我们登到一处平台，稍作休息，然后又是15分钟的陡峭攀登，便又到一处平台，我们是大约下午1点从山下出发的，由于这次登山队有一些新的成员，中途还拍摄密云水库，和休息，耽误一些时间，这时大约3点15分，这是我们出发以后2小时15分，这里丛林茂密，看不到五座楼，但是凭我们的直觉，感到最多需要30-40分钟便可到顶。但是，我们本来计划3点下山，所以只要作罢。登顶五座楼只好等待下次了。

我们按照原路下山，经过两道陡峭的“爬升“（后来上网查找，知道要登顶五座楼必须爬过三道爬升），以后道路变得很好走。一路上自然少不了不远处密云水库的美景，山上的红叶，野花，云蒙山在夕阳的照耀下，披上了一层金色，下到山底，5点刚过，有一处水塘，平静的池水映照着一轮明月，天也马上就要黑了，看样子，我们3点多选择下山还是对的。

如果我们想要登顶，大约需要提早2个小时，也就是上午11点开始登山，登顶大约需要3个小时，这样，大约在下午2点多可以登顶，如果在上面欣赏美景一小时，下午3点半左右开始返回，大约6点可以到达山下，再晚的话，就必须走夜路，看不到风景，还有危险，同时也需要带上手电啦。

远处的山脊上就是我们要登上去的五座敌楼

远处就是密云水库

山下比较容易走的那一段

云蒙山在夕阳下

秋色

一轮明月印在明镜一般的湖水里

密云水库

我曾经站在创业公司和投资人的立场都想过问题，虽然经验十分有限，但是觉得基本上就是以下三点：
能够挣钱和可持续的模式，一段时间的经营历史来证明和强有力的执行团队这三件东西中的两件就可以找到投资。当然三件都有就更好，如果只有一件或一件没有，就很难或几乎不可能找到投资。

这个关系听起来好比婚姻：性，钱和孩子，如果三件都有，婚姻非常幸福，如果只有两件，婚姻可以维系，如果只有一件，离婚就是结局，如果一件没有，还在一起干嘛？

阿尔山地区旅游图

第四天 从：森林公园 至：阿尔山 交通方式：国家森林公园/阿尔山(全天汽车130公里) 住宿：阿尔山
早上起来，又是一个晴天，我们住的旅馆门口就是一条当年留下来的森林小火车铁道，还有一个废弃的森林小火车供游人拍照。拍完照，用过早餐后，开始徒步探游原始森林活动，就是由向导带领去两个还没有对外开放的湖泊，我们跟着向导，经过一个断桥，穿过一片原始的兴安湿地，踏着林间草甸，山麓草甸，观赏阿尔山特有的风滚植物，自然路徒步 2公里，一路观赏拍摄红黄落叶松，黄灿灿的白桦林，葱翠的樟子松林，和红亮亮的山荆子，紫莹莹的山葡萄，黑晶晶的刺五加，黄澄澄的五味子。抵达未对普通旅游者开放的，原始的静谧的火山堰塞湖：鹿鸣湖，这里黄色的浮萍沿着鹿名湖水面蔓延开去。让我们震撼于史前的宁静与空灵。

不巧的是这时候天气不太好，多云，这里一旦没有太阳的照射，气温就会降得很低，所以不能久留，在这里拍摄了一些照片以后，我们按原路返回，上车以后，我们又驱车来到另外一处，下车以后自然路徒步 3公里，游览最典型的火山堰塞湖：仙鹤湖，其一侧聚集了形形色色的火山熔岩，另一侧是色彩艳丽原始森林和青青的绿水，感受曾经一半是海水一半是火焰的奇观。

旅游了两个湖泊，中饭已经是下午2点钟，本来下午的时候，我们的行程计划里面还有游览火山陷坑：大峡谷，但是由于在修路，只好作罢，而且大家上午来回行走将近10公里路程，都很疲劳，所以决定驱车返回阿尔山市，沿途我们的车停了几次，观看了中蒙界河：哈拉哈河的一个支流。不到下午5点钟我们乘车返回了阿尔山市。晚上的阿尔山市依然是那么宁静安详，街道上几乎没有行人，宾馆门口停放着都是外地来的汽车，最多的就是北京，然后是河北，甚至我还发现有广东来的车。

第五天 从：阿尔山 至：乌兰浩特 交通方式：火车 住宿：火车上
早餐后乘车往北游览《选美中国》草原第一名：呼仑贝尔东部草原，路上经过一个蒙古包，汽车停下，等待一大队羊群过马路，这是今天的亮点。一个牧民骑马放牧，带着他的1600头羊的放牧情景，好像是当年成吉思汗的时代，不得不叹服草原上牧民的生活这么多年来没有太多的改变。中午的时候，我们到达一处七仙湖草原游览。欣赏迷人的金秋草原风光。这里也是一个专供游客欣赏的旅游度假村，里面有一些马可以供游人骑。拍了一些照片后，我们赴白狼镇民俗村品尝特色林家餐，这里是一个当年大兴安岭林业职工的聚集地，房子都是由附近的白桦木修建的。这里可以感受大兴安岭林业职工生活原态，劈绊子，烧火墙，机井打水等。现在由于国家保护森林，不允许开采，大兴安岭林业职工大多数都已经离开当地去别的地方发展，余下的人大多数靠旅游收入为生，很多林场建起了宾馆饭店，以前的林业职工的房子改为游客的餐厅。

下午，我们的旅游大巴开始了返回的路程，路上我们观看了祭大兴安岭岭顶：最大敖，在观景台上近距离体验大兴安岭的雄浑、起伏跌宕。傍晚的时候我们，返回到乌兰浩特市，这个内蒙古第二大城市，在这里我们吃了一顿晚餐，以粥为主，非常类似内地各处的粥店，价格也很便宜，一个八宝粥或者皮蛋瘦肉只要3元钱。下午19：52分，我们上了从乌兰浩特返回北京的2190次火车。  

第六天 从：火车 至：北京 交通方式：火车 住宿：火车
2190次火车是个慢车，一路停靠，18小时以后，下午14：20抵达北京，结束愉快的游程。出了火车站的大门，发现北京站的广场上满眼都是游客，千万人头攒动，马上回忆起阿尔山小镇的宁静，美丽的杜鹃湖和一望无际的呼仑贝尔草原，无奈的回到现实，十一长假结束以后马上要投入紧张的生活，不禁感叹什么才是生活的目的，在大城市打拼赚钱不就是为了以后又一个平静简单的生活吗？如果是这样，还不如现在就选择这样的生活，而且生活成本很低，把北京的房子出售或者出租的收入就完全可以在边远而美丽的地区比如内蒙，东北，云南过上一辈子的平静简单的生活。

林区小屋

林区小火车

日伪时期修建的阿尔山火车站

兴安湿地

游客过桥

牧民和他的1600只羊

巴尔虎民俗园

蒙古敖

大兴安岭的雄浑、起伏跌宕

白狼镇大兴安岭林业职工生活原态

乌兰浩特火车站

第三天 从：阿尔山 至：国家森林公园 交通方式：阿尔山 /国家森林公园（往返）(全天汽车200公里) 住宿：森林公园
第二天一早，天气晴朗，早餐后，我们乘车赴本次旅游的重头戏：阿尔山国家森林公园–AAAA级景区，从阿尔山市到阿尔山国家森林公园其间有100多公里的路程，而且道路都是当年的森林铁路改造而来，路基非常狭窄，两辆车要错车必须减速小心通过。大约2小时以后，我们进入阿尔山国家森林公园，首先前往的是全国第三高的：天池岭天池，这里上山要走将近1000节台阶，这时候快到中午，气温也在日照中升起来，大家爬山不一会遍汗流浃背，登上天池，发现这是一个火山口，里面积水，面积远远没有吉林长白山天池那么大。但是沿路上可以观赏大兴安岭特色幛子松林，白桦林，野生杜鹃林，天池两边兴安落叶松金黄的针叶铺满路间，感觉在天堂里行走，还是别有一番味道。下来山以后，我们前往阿尔山地区最大最美的天池：驼峰岭天池和低位火山口湖：地池。这后面两个池都是火山喷发以后留下来的火山口积水而来，也许是看了天池，再看这后面两个池子都是大同小异，也就没有太多的新鲜感。

下一个景点是素有夏日冰川美誉的哈拉哈河风景河段—：三潭峡，其实这里就是一个山中小间，没有太多可以观赏的东西。我觉得如果是夏天，满眼郁郁葱葱，山中的小溪流淌还是很有意义，不过现在去的确有些过季，草也枯黄，有些落败和凄凉。

下午的亮点是参观以多种景天科植物著称的亚洲最大火山熔岩地貌：石塘林，这里有全国最奇特的原始土地上开始的生物演替现象—原生演替，观赏最奇特的爬地松，火山奇观–火山弹，喷气蝶，和火山锥。眼前的景象仿佛有时间机器仿佛把我们推向史前。我发现这里的自然风景保护得非常好，全部路程都修了栈道，有人只能在栈道上行走，不能下去，而又能让游人近距离地观赏自然景色。

傍晚的时候我们到达哈拉哈火山群第三大火山堰塞湖：杜鹃湖，这里风景如画，感受如九寨沟般迷人秋色，而且下午的阴天这时候也逐渐散去，在这里我们等到了日落，天上的彩霞色彩绚丽，我利用松林作为剪影，拍摄了一些非常满意的照片。

晚入我们住在阿尔山国家森林公园里面，一个林区工人居所改造的旅馆，这里有电热炉，还有24小时的热水，在这个夜里只有0度的地方，还是非常舒服的。 夜里我本来准备出去转转，可是走出门一看，发现伸手不见五指，只好回到房间看电视打发时间。

阿尔山火车铁路

兴安落叶松金黄的针叶

天池

阿尔山秋色

三潭峡

驼峰岭天池

杜鹃湖

杜鹃湖的日落