Dr. Mark Nan Tu 涂南博士

Archive for 11 月, 2012

跑，跑，跑

13 11 月, 2012 at 8:57 上午 · Filed under 运动健身

10.22公里户外越野跑，2座100米左右的小山

7.9公里塘朗山上下，海拔爬升400米

5.73公里平路，路线由于中国干扰，显示位置有误，实际应该向右下一点，和路线正好重合。

使用Runkeeper on iPhone，感觉和 Nike + 功能差不多。
唯一抱怨就是只记录平地距离，不能计算斜坡距离。也就是如果跑山路，实际的距离比记录的距离要长。

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