23 10 月, 2008 at 5:27 上午
· Filed under 运动健身
这周在深圳通过网上约球找到几个球友,去了蛇口和罗湖各打了一场比赛。都是双打,我平常从来不打双打,因为我目前阶段需要的基本的动作,步法的练习,而远远没有到战术和配合,而且单打的强度足够大,时间的利用率也很高,非常适合于我。
但是这次是在别人的场地,所以我去了以看才知道已经有3个球友,所以也就没有其他选择。两次比赛的结果是,蛇口的比赛,0-2输,罗湖的比赛1-1(抢7)(平)。
我在比赛中都站ad side (反手),蛇口的比赛中,对方的2个人据我观察有3.5的水平,我和我的搭档大约就是3.0的水平,所以输球也就没有什么疑问。罗湖的比赛,对方大约3.5,我的搭档3.5,我因该是4个人中最差的,最后打成1-1平分,结果还是满意的。
总结一下:
1:发球:所有球友都只有一种发球,一发,二发都是一种发球,介于flat和kick之间,只是力量差别一点而已,所以很多双误,有两个对手的身高较高,发球力量很大, 同时双误也很多,他们的发球局,总分上来说并不占很多优势,没有一个球友可以控制发球左右两区。
2:后场,所有球友都基本使用正手击球,而且球速不快,只有平常练习的70%的力量,如果主动发力,几乎全部出界,来回push可以达到5-6次,说明后场的正手还是比较稳定的,当然落点并不靠后。没有人用反手的上旋来进攻,单反多用的是切削球,双反基本就是挡回去,而且不能控制落点。
3:网前:没有人主动随球上网或者发球上网,都是站在网前的选手打劫击球。但是一旦机会来临,基本都能打成winner.
4:高压:可以明显感到没有人仔细练过,稍微难打一点的后退中高压,基本都是下网。
5:放小球,无人使用,平常练习不够。
6:步法:除了自己突然发力而出界以外,unforced error都是自己移动不到位造成的,可见平常步法训练不够。
感觉自己要提高水平,需要在以下几个方面努力:
1:发球的稳定性,多多练习,而且学习第二种发球kick serve,减少双误。
2:底线,动作的稳定性的提高
3:网前的正反手截击
4:后退的高压球
5:移动中的正反手练习,主要练习步法。
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22 10 月, 2008 at 1:13 下午
· Filed under 经济政治
这两周都在深圳出差,大多数时间都待在石岩关外的一个工厂里面,去过深圳大学进行运动,也去过福田和罗湖找球友打球,都是坐公车去的。感觉:
1:关外的工人真是非常多。朋友的工厂又扩大了,刚刚搬的厂房也基本上被填满了,虽然世界经济危机,出口减少,但是他们还是在扩充人员,特别是工程师和技术人员。出得工业区的大门,满眼都是全国各地过来的打工妹。
2:深圳的公车比北京贵,我从西丽坐车到福田是20公里,1个多小时(不堵车时),需要5元,在北京也就是3元到顶。
3:深圳郊区的车开得飞快,可以和小车的速度比美,根本没有必要坐Taxi,我坐过361,332,101等几路公车,车子开得很野,但是速度很快,而且上车基本上都有座位,非常方便。
4:道路情况混乱。道路上18轮集装箱大卡,小车,公车,摩托,行人混乱,事故几乎每天看到,西丽到石岩这一段,福田的某处都在大搞施工,到处是混乱的场面,而且根本不考虑交通需求,建筑材料随街堆放,给交通带来极大的不便。
5:巴士售票员经常查票,而且每次都发现几个逃票的年轻人,说明A;售票员的工资与售票收入有关B:整体人口素质差。
6:生活真的方便,到处都是杂货店,同一个地点有好几个,好像所有的人都在自己做小生意,绝对不可能发生像北京9点以后买不到日用品的现象。同时也带来非常混乱的场面。
7:堵车情况比北京好,即使堵车,车子也在走。北京2-3公里车子走半小时是经常的事。
8:餐馆很多,价格和北京差不多,快餐:真功夫,比比皆是。一般吃饱25元左右,并不便宜。
9:房价虽然掉了,但是罗湖,福田随便看看,房价依然在1万多一平方米,满街的打工仔和打工妹显然不是这些房子的消费人群,他们都在工厂提供或者自己租的8人间里面,类似现在的学生宿舍。
10:深圳没有什么像样的学校,有的只是技工学校,这个以全国大量打工妹的低成本实现发展的城市已经渐渐失去优势,产业没有中高端人才而失去竞争力,低端的人才又大量流失给其他的地区甚至原来的农村,而周边的城市除了广州都很不发达,没有相互依托,所以深圳未来的发展前景不会太好。
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16 7 月, 2008 at 5:27 上午
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深圳机场
这次去深圳出差除了到达的头两天和离开的那一天,几乎是天天下雨,深圳我已经来过很多次了,不过这次印象深刻的就是二线关,深圳当年是经济开发区,整个深圳市区被高达2米多的铁丝网和高压电网所包围,要来这里必须办理通行证。同一个的人,住在深圳市内的人就有了和市外的人不同的待遇。这么多年过去,高大的铁丝网和高压电网依然树立,不过现在来深圳已经不需要特别通行证了。这道铁丝网就成为一道纪念品,告诫大家,人人都向往幸福生活,当经济发展不均衡的时候,多数地区,国家会用铁丝网把大家隔开,就像美国和墨西哥边界一样,而美国和加拿大由于经济发展状况相似,两国的边境就成为世界上最长的没有设防的边境,很多地方,只要跨一不就从加拿大到了美国,比如温和华德pointe robert那里。而历史上是一个国家的南北朝鲜,最近就发生北韩卫兵打死韩国游客的事件。“发展才是硬道理”,经济发展才是唯一的出路。
深圳二线关
深圳二线关上的高压电网
深圳华夏艺术中心
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17 12 月, 2007 at 10:07 上午
· Filed under 走遍天下
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