Dr. Mark Nan Tu 涂南博士

网上约球的时候，经常会有人问我水平多少，我会说自己是3.0. 当然人家也不会仔细问。如果要问，我的评分是按照以下这些项目评分的。
我还发现，很多自称是3.0，3.5,甚至是4.0的人，交手一次以后，我发现他们基本上只有2.5。因为很多人高估自己的水平，而且平常即使打得很稳，在比赛的时候往往动作变形，失误频频，所以我估计就是2.5的水平。

我的网球水平：目前3.0, 如果按照我的未来计划一点一点练，由于我的运动基础很好，估计半年以内可以到3.5的水平。

01、发球——-力量很大，练习的时候成功率有60%，但是比赛中稳定性不太好，第一发成功率只有40%左右，第二发成功率为50%左右，也就是说双误的几率是：30%，目前发球基本上是平击（flat serve）, kick serve 平时很少练，战时几乎不用，slice serve 基本不会。发球落点：下T, 近身，外角的控制只能说大致方向，非常少的时候可以使用发球落点来得分（只有偶尔用下T的方法攻击对方反手成功），但是由于平击球力量大，球速快，（多快还不知道，计划用摄像机计算一下），与大多数业余选手比赛，大约有30%的ACE球，能给对手造成很大心理压力。
我觉得目前的发球水平，2.5。
未来需要练习1：打落点， 2：增强稳定性，练习kick serve, 3:学习slice serve.另外准备自己录像以后分析一下动作，感觉挠背动作不够，双腿的力量没有用上，只靠转肩和手臂发力,动作不太放松，而且比赛心急，容易下网。

02、截击——-分为半场（发球区）和网前截击。
发球区：对待中慢速球还可以应付，处理快球，反应很快，也能控制落点，但是A:对于近身低球无法控制，经常下网。B:对于对方的发球区的高球，无法大力压球，本来可以直接打winner,但是经常发力后打出界外（可能需要再稳定一点，不要急着打出winner，again,心态的问题）
网前：由于反应快，步伐灵活，而且敢于上网，并且能够控制落点，常能打出意想不到的好球，（特别是双打）
总体3。0
未来需要练习：发球区（半场）的低球控制，和高球的大力抽杀。另外需要锻炼后退状态下平击球（目前是弱项）。

03、高压球—–动作，压手腕等等都很流畅，但是有时候心急，不等球落下到地便在空中大力高压，故经常下网，控制范围有限，基本只能在发球区以内打高压球。后场基本不能打，而且，后退的时候压球容易失误。
估计2。5;
未来需要锻炼心态，网前高球，可以等落地以后再打，不要急，另外需要锻炼后退打高压球，由于动作正确，这个因该提高很快的。

04、反手进攻—稳定性很差，比赛中几乎不敢用上旋抽球，基本都是切削了事。平常练习上旋抽球也只能控制50%的落点，其他的就只能保证过网就行。反手高球几乎不会处理。
总体2.0;
未来需要练习：反手上旋抽球的控制落点的进攻，最好的方法连续100次的跑动中回反手球，而且是每次上旋抽球都能够打入后场边线3-4尺，线路也要清楚。可能需要找教练教一下反手高压球处理的方法。

05、反手防守—削球的感觉还可以，也能够控制落点，特别是反手削球以后跟随上网，经常使用，而且频频得分，挑高球比较稳定。但是拉球很少用，担心失误。
我感觉因该是：3.5;
我几乎不练反手削球，好像比赛中自然就会，这与我多年前使用大陆式反手握拍有关（目前我反手拉球已经改为东方式握拍）。比赛中很多可以反手抽球的机会，我都采用削球，这样没有什么攻击力。而且比赛不好看。

06、正手底线—可以中速的处理到左右两边，线路清晰，球也比较深，稳定性也很好。
水平：3.5；
未来需要练习：对于不同的对手，比如喜欢削球或喜欢抽球的对手，需要用不同的落点来控制。需要在计谋上提高一下，办法是经常参加比赛。

07、中场机会球-winner的把握能力很差，发力经常出界。
水平：2.0;
未来需要锻炼心态，短挥拍的动作需要练习，还需要观察对方的重心的移动。可能需要找教练教一下处理的方法。

08、接发球—–预判能力较强，脚步较快，但是不能控制回球的落点，特别是反手，只能勉强把球推回去，
正手：3.0，反手：2.0;
未来需要练习接发回球的力量，角度和深度，具体的办法能需要找一些力量小的选手发球，我来练习接发球，有意识地提高我自己回球的落点和力量控制；

09、放高球—–正反手的高球比较稳定，受迫和主动高球可以很好的使用
水平：3。0;
但是，比赛中最不喜欢主动放高球，因为这样的球不好看；还是那句话，比赛不仅要赢球，还要好看。我是业余爱好，奖金不是目标。

10、放小球—–很少使用，基本不会，
水平2。0；
不太喜欢使用，不好看。没必要训练。

11、相持球—–年轻的时候经常心里着急，发力过猛，想打出winner, 结果出界或者下网，发生不必要的失误，随着年龄增大，目前已经好多了，比赛中可以稳定的打出5-10个回合，感觉解决的方法还是因该以防守为主，不要随便强攻上网，特别是在比分接近的时候，尽量多打几个回合，用自己的脚步灵活和线路清晰，等待机会球或者对手失误，战胜对手。感觉自己水平3..0；

12、节奏控制–基本不太明白什么叫节奏控制，但是比赛中还是比较稳定，也能够有清晰的线路和意识，可以按照自己的意图控制来回的节奏。估计水平2.0;

13、体力——-年轻的时候长跑训练，平常经常运动，篮球，游泳，登山等各种运动都喜欢，体力很好。水平：4.0;

14、移动——-启动快，跑的准、跑的及时，可以在移动中保持身体平衡。水平：4.0；

15：力量，柔韧，爆发力——-年轻的时候就是运动员，参加过篮球，游泳的校队训练，基础很好，这么多年，一直保持运动锻炼，所以基础都很好，水平：4.0

16、意志力—–基本不慌，比赛的时候也能发挥出平常练习的水平，对抗中心理上不输对手，水平：3.0，但是有时侯太心急，想打winner, 造成不必要的失误； 未来需要经常参加比赛锻炼自己的意志力。

17、分析力—–就是常说的用脑子打球，能及时观察到对方的弱点，找到应付的办法，控制整场比赛的节奏，水平3.5; 未来需要多看一些这方面的网站和书籍，提高分析能力。

总体评分：3.0