网球练习视频，大约NTRP4.0

22 9 月, 2011 at 2:47 下午 · Filed under 运动健身

我从2008年8月开始，把荒废15年的网球又捡起来。这期间找过教练，参加过俱乐部训练，经常和各种球友交手，也参加过北京的分级赛。3年的时间，我的水平刚到4.0.也就是说参加3.5的比赛，赢得比较多，参加4.0的比赛，输得比较多。
我还要提高的地方很多，目前重点是：
半场的截击球，放小球，和第二上旋发球。
这是平常练习的视频：

看看和费德勒的差距，除了人家拍摄的比较清楚以外。呵呵。

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